Een helende wandeling in De Heimanshof: 'Dat stofje werkt ook voor ons. Een uurtje in het bos en je kan er weer een week tegen'

In dit artikel:

In het Haarlemmermeerse natuurgebied De Heimanshof laat een helende wandeling zien hoe belangrijk tijd in het groen kan zijn voor mensen met stress of mentale klachten. De wandeling draait om het idee dat een uur in het bos al merkbaar kan bijdragen aan herstel en ontspanning. Volgens betrokkenen is het niet alleen fijn voor wie zich wil opladen, maar kan contact met de natuur ook helpen om beter om te gaan met drukte en spanning in het dagelijks leven. De boodschap is dat een relatief korte boswandeling al genoeg kan zijn om je weer energie te geven en langer door te laten gaan.